کاربرد های سیب زمینی در حفظ سلامت

کاربرد های سیب زمینی در حفظ سلامت


-استفاده از بخور سیب زمینی در مقابله با سرماخوردگی:

در کشور روسیه که یکی از کشورهای سرد دنیا است برای مقابله با سرماخوردگی از روش بخور دادن با بخار سیب زمینی پخته استفاده می شود.

-ممانعت از پیری با استفاده از آب سیب زمینی

سیب زمینی منبعی از ویتامین c است و غنی از آنتی اکسیدان که به کاهش چین و چروک های پوستی کمک می کند.

-پاکسازی کبد و کیسه صفرا با استفاده از آب سیب زمینی

-رفع استرس:

با قرار دادن یک تکه سیب زمینی خام بر روی پیشانی و گیجگاه میتوانید استرس خود را کاهش دهید.

آب سیب زمینی چه عوارضی را به همراه دارد

عوارض آب سیب زمینی برای دیابت:

آب سیب زمینی سطح قندهای طبیعی را بالا می برد، که می تواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما بیماران دیابتی باید به خصوص در مورد کیفیت گلوکز این آب بررسی کنند.

عوارض آب سیب زمینی برای مشکلات مربوط به معده:

تهیه این آب با سیب زمینی مناسب نکته اش است، به این معنی که در انتخاب سیب زمینی دقت کنید، هیچ خال یا ریشه ای مباید وجود داشته باشد. سموم خاصی در ریشه های سبز تازه سیب زمینی وجود دارد که می تواند باعث اسهال، ناراحتی های معده و حالت تهوع شود، بنابراین فقط باید سیب زمینی تمیز و تازه را استفاده کرد.

 



دیدگاه ها

ارسال نظر


اگر تصویر خوانا نیست اینجا کلیک کنید
همزمان با تأیید انتشار نظر من، به من اطلاع داده شود.
* نظر هایی كه حاوی توهین است، منتشر نمی شود.
* لطفا از نوشتن نظر های خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.